Préparez vos cuisses... car ça va piquer !

En partenariat avec Kevin ROUX, coach SPORTIF Saint-Gervolain - Préparateur physique auprès de notre partenaire l'hôtel Armancette et traileur émérite.

 

Nous vous proposons en 2023 un programme d'entrainement dédié à la 108 KM ( Montagn'Hard )

Vous trouverez ci-dessous le résumé du programme d'entraînement proposé et recevrez le programme détaillé par mail dès lors que vous êtes inscrit sur cette course. Bonne préparation !