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PLAN D'ENTRAINEMENT
Préparez vos cuisses... car ça va piquer !
En partenariat avec Kevin ROUX, coach SPORTIF Saint-Gervolain - Préparateur physique auprès de notre partenaire l'hôtel Armancette et traileur émérite.
Nous vous proposerons en 2026 un programme d'entrainement dédié à vos courses de la Montagn'hard.
Vous souhaitez un suivi plus individualisé ?
Faites appel aux services de Kevin par mail à
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